アトピー脱ステ脱保湿のブログ。脱ステの詳細な記録、かゆみ対策、簡単レシピを紹介しています！

アトピーで自信がないときに読む記事はこちら。

【砂糖・乳製品不使用】ニュースタートベーカリーのココナッツクッキー☆アトピー安心おやつ

2017.02.04 さな吉

アトピーで1日2食の半日断食に取り組んでいると無性に美味しいおやつを食べたくなるときがあります。その渇望感た…

【アトピー食事レシピ】ご飯おかわりっ！板麩のしょうが焼き★パンチのあるおかず

2017.02.03 さな吉

はい、今日はお肉を控えている人に朗報です！お肉なしでもパンチのある美味しいおかずを作ることができます。しか…

【添加物とアトピー】ひさびさの添加物で夫婦そろってかゆくなる。安全な食材の調達

2017.02.03 さな吉

普段は生活クラブで食料品を購入しているので添加物は口にしないのですが、今回は「大丈夫かなぁ～」と思って食べたら…

【簡単レシピ】バター・牛乳不使用☆甘酒パウンドケーキ！国産小麦のホットケーキミックスで作る安心おやつ

2017.02.01 さな吉

1日2食にして食事内容を変えたとき、困るのがおやつです。市販のお菓子には必ずと言っていいほど、白砂糖や乳製品…

【アトピーかゆみ対策】お風呂で、台所で、ポリエチレン手袋活用法

2017.01.31 さな吉

こんにちは。今日は夕飯の準備をしようと思ったらご飯があと少ししかないことが判明。お餅があるので、急遽季節外れの…

【アトピー食事レシピ】肉なし卵なしの超シンプルお好み焼き・自家製たれ付き

2017.01.30 さな吉

アトピーで食事を変えたり1日2食にしていると、パンチのあるご飯が食べられなくなって、つまらないと思うことありま…

誰にも言えなかったちくびのアトピー【私のかゆみ対策】

2017.01.29 さな吉

これまで脱ステの経緯を詳しく紹介しましたが、さすがに今回は写真はありません（笑）。私の脱ステ・猛烈な排毒との…

脱ステ中あまりのかゆさにデンマンブラシで首をガリガリしてた話【アトピー首のかゆみ】

2017.01.28 さな吉

みなさん、デンマンブラシって知ってます？こういうやつです。今日はこれでガリガリ首をかいていた話です。特別…

アトピーが酷すぎて方角を勧められた話【アトピーのコミュニケーション】

2017.01.27 さな吉

アトピー長くやってるといろんな人からいろんなこと言われます。それで傷つくこともあるけど、中には「え？」と驚く…

脱ステ中に起きた不思議なこと【アトピー体質改善】

2017.01.26 さな吉

脱ステをしていると一歩進んで二歩下がるといった感じで、良くなってるんだか悪くなってるんだかわからない時期が必ず…

脱ステ前にわらにもすがる思いで「宇宙法則研究会」へ行った話【脱ステ初期】

2017.01.25 さな吉

これまでのアトピー人生、何度わらにすがったことか。なんとかよくなりたい一心で、いろんなことをしてきました。 …

【写真あり】アトピーは砂糖断ちでかなりよくなる（体験談）

2017.01.24 さな吉

アトピーは肌が荒れるので見た目が気になるのはもちろんですが、それに加えて私たちを悩ませるのは「かゆみ」です。 …

ステロイドを使わないという病院に行って、帰り道に泣いた話【脱ステ】

2017.01.23 さな吉

さて今日は私が最後に行った皮膚科についてのお話しです。アトピーの人はただアトピーってだけでものすごく傷ついて…

アトピーの治し方⑤　半身浴で脱ステ中の排毒（デトックス）を促す※脱ステ写真あり

2017.01.15 さな吉

ここまで①～④で脱ステしながらのアトピーの治し方について書いてきました。 ①1日2食にする（半日断食で腸をきれ…

アトピー、石けん、シャンプー

アトピーの治し方④　石鹸、シャンプー、洗剤類を一気に変える

2017.01.12 さな吉

これまでアトピーの治し方①～③では口から摂取する食べ物がどのように腸内環境に影響を及ぼし肌のコンディションを左…