肌トラブルがあっても自分らしく生きるためのアサーティブ・オンライン講座
こんにちは、さな吉です。 最近「アサーティブはどうやったら学べますか?」という問い合わせも増えたので、アトピー…
アトピー脱ステ脱保湿のブログ。脱ステの詳細な記録、かゆみ対策、簡単レシピを紹介しています!
2020.08.05 さな吉
こんにちは、さな吉です。 最近「アサーティブはどうやったら学べますか?」という問い合わせも増えたので、アトピー…
2018.09.14 さな吉
アトピーっていつの年代でもキツいですよね。 あの心が蝕まれる感じたるや、想像を絶するものがあります。 その中で…
2017.04.03 さな吉
長年、家から駅まではバスを利用していました。いまは自転車を利用していますが、当時はいつも8時過ぎのバスに乗って…
2017.04.02 さな吉
明日から新社会人、新一年生になるアトピーさんも多いと思います。そのほかにも新年度で、新しい部署に配属になったり…
2017.02.27 さな吉
久しぶりに家族の問題で板挟みになって、ちょっと具合が悪くなってしまった。 それで、昔はこういうとき、アトピーが…
2017.02.09 さな吉
今日は脱ステ1年生お肌ボロボロのときに見ず知らずのおばさまから「うつりそう」と言われたお話です。 アトピー改善…
2017.02.09 さな吉
父親は昭和11年生まれで裕福な呉服屋の一人息子でした。 戦後間もない東京で、好きなだけ洋菓子を食べたり、小学校…
2017.02.06 さな吉
アトピーがひどいときに家族からいろいろ言われませんでしたか? 今日はなかなかそうは思えないかもしれないけど、言…
2017.02.05 さな吉
今日は若い人のアトピーツイートをみて本当に切なくて泣けてきてしまった。自分をダメと思う気持ち、汚いと思う気持ち…
2017.01.27 さな吉
アトピー長くやってるといろんな人からいろんなこと言われます。 それで傷つくこともあるけど、中には「え?」と驚く…
管理人:さな吉
30歳に入ってからもともとひどかったアトピーがさらに悪化し、それ以来試行錯誤の末に生活全体を変えることでほぼ完治と言っていいところまで持っていきました(今は食事で無茶をするとその日の夜にかゆくなる程度)。
かゆみがなくなって初めて、どれだけかゆみが365日一時も休むことなく自分を支配し続けていたのかに気づき愕然としました。少しでも多くのアトピーの人に、かゆみのない瞬間、自分を良いと思える瞬間を増やしてほしいと思い、私が実践した体質改善の方法を紹介していきたいと思います。
もし体質改善のために何を食べたらいいのか迷っているとしたら安心食材お届けの生活クラブがおすすめです。 食の安全・安心にとことんこだわった生協の宅配です。ここで食と日常品の調達をしていれば肌のコンディションはかなり保てます。私は脱ステ時はもちろんのこと、現在でもお世話になっています。