アトピー食事療法【生活クラブで食の調達1本化はマジ効果高い!】
今日はさな吉の食事改善方法を紹介します。 食生活の改善というと「ご飯が楽しめなくなる」というマイナスイメージを…
アトピー脱ステ脱保湿のブログ。脱ステの詳細な記録、かゆみ対策、簡単レシピを紹介しています!
2019.01.07 さな吉
今日はさな吉の食事改善方法を紹介します。 食生活の改善というと「ご飯が楽しめなくなる」というマイナスイメージを…
2018.09.14 さな吉
アトピーっていつの年代でもキツいですよね。 あの心が蝕まれる感じたるや、想像を絶するものがあります。 その中で…
2017.06.22 さな吉
最近、読者さんから「さな吉さんは色素脱失になりませんでしたか?」との質問をいただきました。せっかくの機会ですの…
2017.05.31 さな吉
今日は脱ステしながら食事も変えてみたいと考えている人に、こんな方法もありますよと私のケースを紹介してみたいと思…
2017.05.23 さな吉
気がつけば半日断食を始めて10年以上経ちました。はじめの頃は食欲や食べる量がコントロールできずに苦労しましたが…
2017.03.21 さな吉
最近忙しくてブログがなかなか更新できていないのですが、ここ1週間の更新できなかった一番の理由は、虫垂炎で緊急入…
2017.02.15 さな吉
今日はアトピー脱ステの記録をブログにまとめたいと思います。ステロイド歴33年→脱ステ7年間の歴史を写真58枚で…
2017.02.13 さな吉
今日は2回目の脱保湿についてブログにまとめてみたい思います。詳細な記録を写真付きで載せていますので、写真の苦手…
2017.01.28 さな吉
みなさん、デンマンブラシって知ってます? こういうやつです。 今日はこれでガリガリ首をかいていた話です。 特別…
2017.01.26 さな吉
脱ステをしていると一歩進んで二歩下がるといった感じで、良くなってるんだか悪くなってるんだかわからない時期が必ず…
2017.01.25 さな吉
これまでのアトピー人生、何度わらにすがったことか。 なんとかよくなりたい一心で、いろんなことをしてきました。 …
2017.01.23 さな吉
さて今日は私が最後に行った皮膚科についてのお話しです。 アトピーの人はただアトピーってだけでものすごく傷ついて…
管理人:さな吉
30歳に入ってからもともとひどかったアトピーがさらに悪化し、それ以来試行錯誤の末に生活全体を変えることでほぼ完治と言っていいところまで持っていきました(今は食事で無茶をするとその日の夜にかゆくなる程度)。
かゆみがなくなって初めて、どれだけかゆみが365日一時も休むことなく自分を支配し続けていたのかに気づき愕然としました。少しでも多くのアトピーの人に、かゆみのない瞬間、自分を良いと思える瞬間を増やしてほしいと思い、私が実践した体質改善の方法を紹介していきたいと思います。
もし体質改善のために何を食べたらいいのか迷っているとしたら安心食材お届けの生活クラブがおすすめです。 食の安全・安心にとことんこだわった生協の宅配です。ここで食と日常品の調達をしていれば肌のコンディションはかなり保てます。私は脱ステ時はもちろんのこと、現在でもお世話になっています。